عمومی

قرآن کریم با تأکید تمام، اعلام می کند که آرامش روان، تنها در سایه توجه به خداوند امکان پذیر است: أَلا بِذِکرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ […]

۱ـ حضرت مهدی ارواحنا فداه: لایَحِلُّ لِأَحَدٍ أَنْ یَتَصرَّفَ فی مالِ غیرهِ اِلاّ بِاِذنِه. کسی حق ندارد در مال دیگری بدون اجازة او دخل و […]

با نگاهی به «سند تحول بنیادین آموزش‌وپرورش» درمی‌یابیم، مبتنی بر فلسفه تعلیم‌وتربیت در جمهوری اسلامی ایران، شش ساحت برای تعلیم‌وتربیت در نظر گرفته شده‌اند که […]

در ابتدا یک سوال می‌پرسم: «به نظر شما نوجوان ما چرا در اینستاگرام است؟» شرایط به گونه‌ای است که نوجوان ما اصلاً انتخاب نمی‌کند. اگر […]

نحوه مطالعه در ماه مبارک رمضان با توجه به گرایش اعضای خانواده به تماشای سریال های ماه رمضان این نکته را به خاطر داشته باشید […]

AVS Video Editor یکی از زیباترین نرم افزارهایی است که امکانات فراوانی را برای ساخت یک ویدیو کلیپ با افکت ها و تصاویر مختلف می […]

عادت های اشتباه هنگام مطالعه ✅ بعضی از دانش‌آموزان عادت های مطالعاتی اشتباهی دارند، که در اینجا به تعدادی از آنها اشاره می کنیم : […]

?در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد […]

در روزگاری نه‌چندان دور، آدم‌ها روی کره‌ی زمین زندگی می‌کردند. خانه‌های آدم‌ها روی زمین ساخته شده بود و همه‌ی نیازها و خواسته‌هایشان در فضایی مادی […]

مقدمه سوخت های فسیلی منابع گرانبهایی هستند و بشر پیشرفت صنعتی خود را مدیون این سوخت ها ست . متأسفانه این سوخت ها روزی پایان […]

«از شنبه ورزش مي‌کنم، از شنبه رژيم مي‌گيرم، از شنبه برنامه‌ريزي مي‌کنم، از شنبه جدي درس مي‌خوانم.» حتماً شما نيز با ده‌ها جملۀ مشابه جمله‌هاي […]

هفته ی بهداشت روان گرامی باد(ارزش زندگی کردن را به دانش آموزان بیاموزیم). مشاوره و تقویت تفکر ارزش زندگی کردن به عنوان موهبت الهی امام […]

هدف و ماهیت: تربيت محقق آشنا به فلسفه اسلامي و ساير مكتب‌هاي مهم فلسفي و نيز تربيت مدرسان و استادان فلسفه براي دانشگاههاي كشور هدف […]

زیست شناسی سلولی و مولکولی هدف و ماهیت: زیست شناسی علمی زیباست به گستردگی حیات. زیست شناسی علم شناخت موجودات زنده و تعامل آنها با […]

طبقه بندی رشته مهندسی کامپیوتر مهندسی کامپیوتر هدف و ماهيت: رشته مهندسي كامپيوتر كه به طراحي و ساخت اجزاي مختلف كامپيوتر مي پردازد، از اهميت […]

روش خواندن زیست شناسی درس زیست شناسی از مهم ترین دروس تخصصی رشته تجربی و جزو محبوب ترین دروس در این رشته است که باعث […]

درس شیمی در کنکور سراسری ریاضی و تجربی ۳۵ تست را به خود اختصاص داده است. این درس جزو دروس حفظی و محاسباتی در کنکور […]

اگر شما اهل شبکه‌ های اجتماعی هستید و اهل فضای مجازی هستید، خوب میفهمید و خوب میدانید که بنده کجا را دارم اشاره میکنم؛ از همه‌ی طُرق […]

ارتقا مهارت‌های تدریس شما اساس یک معلم مؤثر بودن، در این امر نهفته است که بدانیم چه‌کاری انجام دهیم تا یادگیری شاگردان را تقویت کنیم […]

ورزش نوعی فعالیت رقابتی بین افراد است که بر اساس مهارت جسمی استوار بوده و در بر دارنده پاداش درونی و بیرونی است. یا به […]

امروزه پیشرفت تکنولوژی تاثیر بسیاری بر زندگی مردم گذاشته است . این رشد بی نظیر در کنار تمام مزیت ها و شگفتی هایی که در […]

کف پای صاف : کسانی که دارای کف پای صاف هستند با مشکلات زیادی در مفاصل مانند درد در زانو، پاشنه پا ، ستون فقرات […]

در هنگام شروع یک رژیم کاهش وزن، متخصصین تغذیه به شما توصیه اکید به داشتن فعالیت بدنی به همراه رژیم غذایی می نمایند.   اما […]

ورزش از جمله روش های مهم تکامل جسمانی ، روانی و اجتماعی محسوب می شود زیرا شرکت درفعالیت های ورزشی افراد را به هم نزدیک […]

يكي از علل اصلي و مهم مرگ ومير در جهان خصوصا در كشورهاي جهان سوم  بيماري هاي قلبي و سكته قلبي است. قلب اندام بسیار […]

ورزش از جمله روش های مهم تکامل جسمانی ، روانی و اجتماعی محسوب می شود زیرا شرکت درفعالیت های ورزشی افراد را به هم نزدیک […]

پیشرفت ورزش کشوری در گرو برنامه ریزی کاربردی و طولانی مدت می‌باشد و بهترین راه برای رسیدن به این هدف، سرمایه گذاری بر روی امیدهای […]

ورزش آئروبیک ، قلب و ریه ها را تقویت می کند و جریان خون را بهبود می بخشد. فواید سلامتی آن فراوان است از جمله […]

نارسایی کلیه نوعی اختلال بالینی است و در اثر عامل های بیماری زای گوناگون ، از جمله فشار خون و دیابت ، نفریت گلومرولی ، […]

ورزش، عمر را طولاني تر مي کند، باعث کاهش وزن مي شود و به تقويت قلب کمک مي کند اگرچه بهترين درمان ورزش است اما […]

آیا ورزش اکسیر شفابخش مشکلات روانی است؟ یک روانشناس ورزشی اظهار کرد: امروزه ثابت شده است انجام ورزش به صورت منظم تاثیرات بسیار زیادی در […]

بدون شک می می توان گفت اگر ورزش در زندگی ما نقش و اهمیت خودش را پیدا کند وبرای  آن برنامه داشته باشیم،این عارضه های […]

ورزش صبحگاهی هم از رشته‌های پرطرفدار همگانی است که در تمام پارک‌ها و ورزشگاه‌ها و در ایستگاه‌های ورزشی می‌تواند به‌صورت انفرادی و گروهی توسط مربیان […]

مقدمه: دنیای صنعتی امروزی، تنها آلودگی های محیطی را در پی ندارد، بلکه لحظه ای غفلت و بی توجهی به سبک زندگی سالم، نیز ممکن […]

ورزش تی اریکس چست و همه چیز درباره آن :  امروز می رویم سراغ ورزش (تی آر ایکس) trx بسیاری افراد آن را انجام می دهند […]

تاریخچه ورزش در ایران در خصوص تاریخچه ورزش در ایران باید گفت در میان کشورهای مشرق زمین, بی گمان ایران تنها کشوری بود که در […]

مقدمه : رشته‌های ورزشی روی همرفته به دسته‌های زیر بخش می‌گردند :   ورزش‌های حرکتی  ورزش‌های رزمی  ورزش‌های ماجراجویانه  ورزش‌های سواری  ورزش‌های نشانه‌روی ورزش‌های گروهی […]

یکی از نشانه های انسان زنده و فعال، مسئله حرکت او است. حرکت درمانی یک شیوه بسیار با ارزش در جهت درمان بیماران عضلانی، استخوانی […]

تغذیه ورزشی مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیم های ورزشی است که در ورزش های […]

علم ورزش علم ورزش ، علمی است که در آن به مسائل علمی و تخصصی ورزش پرداخته می شود و هدف از این علم آن […]

وقتی فعالیت های ورزشی انجام میدهیم  در واقع از اضطراب و استرس و پیامدهای آن پیشگیری میکنیم و بطرف سلامتی قدم برمیداریم چون در واقع […]

واترپلو در حال حاضر شامل تیم هائی متشکل از هفت بازیکن (و حداکثر تا شش نفر ذخیره) به همراه توپ واترپلو که به اندازه توپ […]