برگزاری برنامه ی صبحگاه ویژه ی روز جهانی غذا و هفته ی جهانی بهداشت روان

صبحانه یکی از سه وعده غذای اصلی روزانه است. برای شروع یک روز پرانرژی، توجه به این وعده ضروری است.پیروی از یک الگوی غذایی سالم هنگام صبح مسئله‌ای است که متخصصان توجه به آن را بخصوص در دوره کودکی و نوجوانی ضروری می‌دانند زیرا مصرف صبحانه علاوه بر نقشی که در رشد جسمانی دارد، باعث تمرکز و میزان یادگیری بیشتر در دانش‌آموزان خواهد شد.

 

 

در روز سه شنبه بیست و چهارم مهرماه 1397، به مناسبت روز جهانی غذای سالم، سرکار خانم دکتر نیک اختر متخصص طب سنتی با دعوت قبلی در آموزشگاه حضور یافتند. ایشان در برنامه ی صبحگاه دررابطه با نقش وعده ی غذایی صبحانه در حفظ شادابی و تندرستی دانش آموزان و همچنین اهمیت آن در رشد و تکامل روحی و جسمانی دوران نوجوانی ایراد سخن نمودند.

 

 

سپس مشاور محترم تربیتی آموزشگاه؛ سرکار خانم جلالی در ادامه ی برنامه های هفته ی بهداشت روان، دقایقی درباره ی مقاومت دربرابر استرس و افزایش تاب آوری و صبر و همچنین تلاش در جهت افزایش ظرفیت روحی صحبت نمودند.


امتیاز شما به این محتوای آموزشی ؟ جمع امتیاز 0/20